신청 놓치면 후회해요! 전국민 대상 무료 지원 나이 소득 관계없이 누구나 신청 가능 feat. 정부지원 국민체력100 꿀팁 정보

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건강한 삶을 산다는 것은 누구에게나 행복한 일이죠.

몸과 마음이 건강한 상태를 유지하기 위해서는 그 만큼의 노력도 필요한데요.

혹시 여러분들은 어떤 노력을 하고 계신가요?

평소에 꾸준히 걷기를 하거나 필라테스 혹은 요즘 유튜브 영상을 통해 자신에게 맞는 운동을 찾아서 

누구나 집에서  쉽게 따라 할 수도 있습니다.

 

 

건강관리 어떻게 하면 좋을까요?

 

필라테스 이미지

 

각자 다른 방법으로 건강을 잘 관리하고 계실텐데요.

이번시간에는 정부에서 오래전부터 전국민 대상으로 지원하고 있는 사업을 소개해 드리고자 합니다.

나이 소득 관계없이 누구나 전국민 대상으로 지원하기 때문에 놓치지 마세요.

신청 놓치면 후회힙니다. 

 

무엇인가 열심히 하는 것도 중요하지만, 제대로 된 방법을 알고 하는 것이 더 필요하죠.

건강한 삶을 살기 위해서도 이런 과정이 중요한데요.

무조건 식단을 조절하고 운동을 열심히 하기보다는 내 몸에 어떤 부분이 부족한지 체크하고 

어떤 것을 해야 할지 말아야 할지 아는 것이 필요하죠.

 

건강관리 하고 싶지만 막연하시죠? 실제로 내 몸 상태를 알고 몸을 관리하는 국민은 극소수라고 하는데요.

정부에서는 국민 건강관리를 개인이 아닌 국가에서 제공할 필요성을 바탕으로 만 11세 이상 대한민국 국적을

가진 국민이라면 소득 관계없이 누구나 받을 수 있는 지원 사업을 시행하고 있어요.

 

 

 

국민체력 100

 

국민체력 100

 

바로 '국민체력 100'인데요,

과학적인 방법을 통해 체력을 측정 분석하고 운동처방사를 통해 결과를 알려줍니다.

그 결과를 기반으로 운동상담 부터 처방까지 제공하는 무료 서비스 입니다.

건강관리에 고민이셨던 분들은 꼭 이용해보시면 좋겠네요.

해당 정부 사업은 국민들의 체력 증진을 위해서 기금을 지원하고 체육시설을 운영합니다.

 

각 지역별로 다양한 프로그램들이 체력인증센터에서 운영중입니다.

체력검사를 위한 별도의 비용이나 검사 비용이 전액 무료 입니다.

전국에 있는 75개 센터에서 받을 수 있는 혜택입니다.

 

신청대상

 

대상자는 유소년기 청소년기 성인기 어르신을 대상으로 합니다.

대상자가 나뉘는 이유는 대상별로 체력 측정 항목이 조금씩 다르기 때문입니다.

 

이용방법

 

온라인 접수, 방문접수, 전화접수 총 3가지 입니다.

 

온라인 접수는 '국민체력 100' 홈페이지에 접속하서 회원가입 후 예약하시면 됩니다.

방문접수는 인증센터에서 친청서를 작성하면 됩니다.

전화접수는 인증센터에 전화하셔서 담당자를 통해 예약하시면 됩니다.

 

전국민을 대상으로 하나, 아는 분들만 받을 수 있는 무료 혜택입니다.

 

앞으로도 쫑빠의 꿀팁을 방문하셔서 다양한 꿀팁정보 얻어가세요.

 

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